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Causes de la peau sèche malgré l’hydratation et comment la traiter

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Ohlamour Studio/Stocksy United

La peau sèche est médicalement connue sous le nom de xérose. Elle se caractérise par une peau craquelée, rugueuse, squameuse ou qui démange. C’est l’une des affections cutanées les plus courantes et elle affecte presque tout le monde à un moment donné de leur vie.

Un grand Étude 2019 sur près de 50 000 personnes en Allemagne, ont constaté que 29,4 pour cent avaient la peau sèche. Les chercheurs ont découvert qu’il devenait plus répandu avec l’âge et qu’il était à peu près également fréquent chez les hommes et les femmes.

Les hydratants sont l’un des traitements les plus efficaces pour la peau sèche, mais ils ne sont pas toujours efficaces. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi votre peau est si sèche lorsque vous l’hydratez régulièrement, continuez à lire pour découvrir certaines des réponses possibles.

Raisons pour lesquelles votre peau tiraille ou est sèche même après l’avoir hydratée

Voici quelques-unes des explications possibles pour lesquelles votre peau est sèche malgré l’hydratation.

Non exfoliant

Au fil du temps, les cellules mortes de la peau peuvent s’accumuler à la surface de votre peau et lui donner une texture sèche et squameuse. L’exfoliation peut aider à éliminer ces cellules et potentiellement améliorer la texture de votre peau.

Lavage excessif

La surface de votre peau contient de l’huile et un groupe de molécules appelées facteurs d’hydratation naturels qui aident à protéger la barrière d’hydratation naturelle de votre peau. Un lavage excessif de votre peau peut entraîner un dessèchement en éliminant ces molécules.

Si votre peau tiraille ou est irritée après le bain, cela peut être le signe que vous vous lavez trop.

Déshydratation ou malnutrition

La couche externe de votre peau est composée d’environ 15 à 20 pour cent l’eau. Lorsqu’il se déshydrate, il perd de son élasticité et devient sujet au dessèchement.

UNE Bilan des études 2018 ont trouvé que l’hydratation de la peau s’améliorait légèrement lorsque la consommation d’eau alimentaire était augmentée.

Une carence dans les éléments suivants peut également contribuer à la sécheresse cutanée :

  • vitamine A
  • Vitamine D
  • zinc
  • fer à repasser

Utiliser un nettoyant puissant

L’utilisation de savons et de produits nettoyants agressifs peut potentiellement irriter ou assécher votre peau. Les ingrédients nettoyants suivants peuvent tous potentiellement assécher la peau :

  • alcools isopropyliques
  • l’alcool benzylique
  • sulfates
  • parfums

Les nettoyants en crème sont souvent plus doux pour la peau sèche que les nettoyants en gel ou en mousse.

Les ingrédients actifs de la crème hydratante ont perdu de leur efficacité

En théorie, l’utilisation d’une crème hydratante après sa date de péremption peut la rendre moins efficace. La plupart des crèmes hydratantes durent longtemps. Mais pour prolonger leur durée de vie, c’est une bonne idée de les tenir à l’écart des sources de chaleur et d’éviter d’acheter des lotions sans couvercle.

Utiliser le mauvais hydratant pour votre type de peau

Différents hydratants fonctionnent mieux sur différents types de peau. Si vous avez la peau sèche, vous aurez peut-être besoin d’une crème hydratante plus épaisse qu’une personne à la peau plus grasse. Recherche a découvert que l’utilisation d’un hydratant contenant des céramides peut être un traitement efficace pour cibler la peau sèche.

D’autres ingrédients qui peuvent aider à traiter la peau sèche comprennent :

Effet secondaire de certains médicaments et traitements médicaux

Certains médicaments ou traitements médicaux peuvent provoquer une peau sèche comme effet secondaire. Ceux-ci inclus:

  • rétinoïdes
  • peroxyde de benzoyle
  • diurétiques
  • bêta-bloquants
  • contrôle des naissances
  • stéroïdes topiques
  • médicaments hypocholestérolémiants
  • radiothérapie
  • chimiothérapie

Certaines affections cutanées

Certains types d’affections cutanées provoquent des plaques de peau sèche. Ces conditions comprennent :

  • dermatite atopique (eczéma)

  • dermatite allergique de contact
  • dermatite de contact irritante
  • psoriasis
  • dermatite séborrhéique (pellicules)

Certaines maladies infectieuses comme la gale et les infections bactériennes ou fongiques peuvent également entraîner une peau sèche.

Vivre dans un climat froid et sec

L’air froid retient naturellement moins d’humidité que l’air plus chaud. L’air sec peut éloigner l’humidité de votre peau et la dessécher. Une exposition prolongée au soleil peut également contribuer à la sécheresse cutanée.

Se baigner avec de l’eau trop chaude ou nager dans de l’eau chlorée

Prendre des douches ou des bains trop chauds peut endommager la couche externe de votre peau et la priver de ses huiles naturellement protectrices. Le chlore présent dans les piscines a également le potentiel de retirer les huiles naturelles de votre peau.

Condition médicale sous-jacente

Certaines conditions médicales sous-jacentes peuvent potentiellement conduire à une peau sèche. Certaines de ces conditions comprennent :

  • troubles de la thyroïde
  • Diabète
  • insuffisance rénale
  • virus de l’immunodéficience humaine (VIH)
  • ménopause
  • grossesse

Génétique et ethnicité

Certaines personnes sont naturellement plus enclines à développer une peau sèche que d’autres.

Certains recherche suggère que les personnes à peau noire sont plus enclines à perdre de l’humidité à travers leur peau que les personnes à peau blanche. Les personnes d’origine asiatique peuvent être les plus enclines à perdre de l’humidité à travers leur peau. Cependant, des études ont trouvé des résultats contradictoires.

Comment hydrater correctement si vous avez la peau sèche

La façon dont vous appliquez la crème hydratante peut jouer un rôle dans la détermination de son efficacité. Voici quelques conseils pour maximiser ses bienfaits.

Hydrater juste après le bain

L’une des façons dont les hydratants agissent est de piéger l’humidité sur votre peau. Les ingrédients qui ont un effet de piégeage de l’eau sont appelés occlusifs. Le meilleur moment pour appliquer les occlusifs est juste après le bain, quelques minutes après le séchage à la serviette.

Trouvez la bonne crème hydratante

L’utilisation du mauvais type de produits pour la peau peut contribuer à la sécheresse de la peau. Supprimer les produits potentiellement desséchants de votre routine de soins de la peau peut suffire à hydrater votre peau ou vous pouvez essayer de passer à un produit spécialement conçu pour cibler la peau sèche.

L’American Academy of Dermatology Association recommande de rechercher des produits contenant :

  • beurre de karité
  • vaseline
  • huile minérale
  • lanoline
  • acide lactique
  • huile de jojoba
  • acide hyaluronique
  • glycérine
  • diméthicone

Hydrater le matin et avant le coucher

Vous pouvez essayer d’appliquer une crème hydratante légère le matin et une crème hydratante plus épaisse avant de vous coucher pour maximiser la durée de contact du produit avec votre peau. De nombreux hydratants conçus pour une utilisation de jour contiennent un certain niveau de protection SPF pour prévenir les dommages causés par le soleil, ce qui peut contribuer à la sécheresse.

Utilisez un toner hydratant

Les toniques aident à nettoyer votre peau et à la préparer pour un hydratant. Ils sont mieux appliqués après votre nettoyant et avant les sérums et hydratants. Certains toners ciblent des problèmes de peau spécifiques comme la sécheresse, l’acné ou les dommages causés par le soleil.

Utiliser un sérum

Les sérums sont des produits qui contiennent une forte concentration d’ingrédients actifs comme l’acide hyaluronique qui peuvent être appliqués après le nettoyage et avant d’appliquer une crème hydratante.

Découvrez quels sérums peuvent aider à cibler la peau sèche.

Utilisez des crèmes au lieu de lotions

Les crèmes ou les onguents sont souvent moins irritants et plus efficaces que les lotions pour les personnes ayant la peau sèche.

La peau sèche est-elle la même chose qu’une peau déshydratée ?

Bien que les termes semblent similaires, la peau sèche et la peau déshydratée font référence à des problèmes différents.

La peau sèche fait référence à une peau sèche et squameuse en raison d’un manque d’huile et de facteurs hydratants naturels.

La peau déshydratée se produit lorsqu’il n’y a pas suffisamment d’eau dans votre peau. La déshydratation rend votre peau moins élastique et plus encline à montrer des signes de vieillissement, tels que des ridules et des rides. Cela augmente également vos chances de développer une peau sèche.

Quand consulter un médecin en cas de sécheresse cutanée

La peau sèche n’est généralement pas grave et réagit souvent aux changements de mode de vie ou en s’hydratant plus souvent. Si cela vous cause de l’inconfort, si vous développez des plaies ouvertes ou si vous remarquez des signes d’infection, c’est une bonne idée de consulter un dermatologue.

Un dermatologue peut également vous aider si votre peau sèche devient un problème chronique qui ne répond pas aux remèdes maison ou aux crèmes hydratantes.

Emporter

La peau sèche peut être causée par de nombreux facteurs.

Si vous hydratez votre peau régulièrement mais que vous développez toujours une sécheresse, vous voudrez peut-être vérifier les ingrédients de votre crème hydratante pour voir s’ils contiennent des ingrédients potentiellement déshydratants, tels que l’alcool isopropylique ou les sulfates. Vous obtiendrez peut-être de meilleurs résultats avec des produits contenant des ingrédients tels que la glycérine, l’acide hyaluronique ou les céramides.

La peau sèche est rarement grave, mais si elle devient un problème persistant ou entraîne une gêne, il est peut-être temps de consulter un dermatologue.

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