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Comment gérer l’intoxication alimentaire pendant l’allaitement

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Bo Bo/Stocksy United

Il peut sembler qu’il n’y a rien de pire qu’une intoxication alimentaire, sauf peut-être une intoxication alimentaire pendant la parentalité. Non seulement vous vous sentez mal, mais vous avez aussi l’impression de ne pas pouvoir faire de pause. La parentalité doit continuer, plusieurs allers-retours aux toilettes et tout.

Et si vous êtes un parent qui allaite, vous pouvez faire face à un stress supplémentaire : l’incertitude de savoir si vous pouvez continuer.

C’est une inquiétude valable – après tout, vous ne voulez pas que votre enfant attrape d’une manière ou d’une autre une maladie d’origine alimentaire par le biais de votre lait. Mais heureusement, avoir une intoxication alimentaire pendant l’allaitement n’est généralement pas un problème, selon Recherche 2017.

Ainsi, vous pouvez (et devriez) continuer à allaiter votre bébé.

Que faire en cas d’intoxication alimentaire pendant l’allaitement

Comme le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) explique, vous n’avez pas à arrêter d’allaiter lorsque vous avez une intoxication alimentaire, qui est un terme non médical pour une maladie ou une infection d’origine alimentaire.

En fait, le CDC recommande en fait que vous devriez Continuez allaitement maternel.

Mais attendez, il y a plus : le CDC vous encourage également à allaiter encore plus fréquemment, tout en augmentant vos propres fluides.

Pourquoi? Parce que l’allaitement plus fréquent pendant que vous avez une intoxication alimentaire aide également à protéger votre bébé de contracter la maladie. C’est aussi une excellente thérapie de réhydratation si votre bébé a la diarrhée.

L’allaitement avec une intoxication alimentaire peut-il nuire à mon bébé?

Personne ne veut que son bébé soit exposé à un agent pathogène qui provoque des symptômes inconfortables et potentiellement inquiétants. Il est donc logique de vouloir connaître les risques potentiels de l’allaitement pendant une intoxication alimentaire, malgré l’assurance d’experts que vous devriez continuer.

Voici ce qu’il faut savoir sur les risques potentiels (mais peu probables) de l’allaitement en cas d’intoxication alimentaire :

Danger pour le parent qui allaite

Bien que l’intoxication alimentaire ne soit certainement pas une expérience confortable, la plupart des adultes s’en sortent bien et sont de retour en bonne santé après quelques jours. Cependant, les adultes plus âgés, immunodéprimés ou enceintes peuvent avoir des moments plus difficiles et peuvent nécessiter des soins médicaux si la situation s’aggrave.

Mais il est important de se rappeler que même les cas modérés d’intoxication alimentaire peuvent provoquer une déshydratation. Certains parents qui allaitent remarquent des baisses de leur production de lait après des maladies comme une intoxication alimentaire. C’est pourquoi il est important que vous restiez bien hydraté.

Si vous remarquez une baisse de votre production de lait, cela devrait être temporaire. Allaiter plus fréquemment et refaire le plein de liquides devraient résoudre les problèmes.

Danger pour le bébé allaité

Comme le Notes du CDC, presque tous les organismes qui causent une intoxication alimentaire ne pénètrent pas dans le lait maternel, il n’y a donc pratiquement aucun risque que votre bébé contracte une intoxication alimentaire à cause de l’allaitement.

Cependant, il est possible que votre bébé attrape le germe qui vous a rendu malade à partir d’une autre source en dehors de votre lait maternel – par exemple, si bébé avait un goût de n’importe quel aliment contenant l’agent pathogène.

Quoi qu’il en soit, votre lait maternel peut aider à protéger votre tout-petit contre les infections. Et s’ils tombent malades, votre lait les gardera bien hydratés et nourris.

Comment traiter une intoxication alimentaire pendant l’allaitement

Il peut être facile d’essayer de vous dépasser lorsque vous êtes parent avec une intoxication alimentaire. Mais il est aussi important de prendre soin de soi.

De plus, vous devrez vous assurer de prendre certaines mesures pour minimiser la transmission d’une infection à votre bébé ou à d’autres enfants.

Voici quelques conseils pour surmonter une intoxication alimentaire pendant l’allaitement :

  • Restez hydraté. La déshydratation est la principale préoccupation en matière d’intoxication alimentaire. Même si vous n’arrivez pas à garder la nourriture, il est important de continuer à boire beaucoup d’eau. Pensez également à ajouter des liquides destinés à reconstituer et à équilibrer vos électrolytes.
  • Évitez Pepto Bismol. Les produits aux sels de réhydratation orale sont compatibles avec l’allaitement. Cependant, les produits contenant des composés de sous-salicylate de bismuth, comme Pepto Bismol, peuvent ne pas être sûrs.
  • Consulter un médecin. Si vos symptômes durent plus d’un ou deux jours, si vous avez une fièvre persistante ou si vous êtes gravement déshydraté, consultez un médecin. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager vos symptômes ou traiter l’infection.
  • Demandez à un médecin des médicaments. Si vous ne savez pas si un produit, un médicament ou un antibiotique utilisé pour traiter une intoxication alimentaire est compatible avec l’allaitement, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez également vérifier le Base de données LacMed, où vous pouvez trouver des informations sur différentes substances et médicaments ainsi que leur impact sur l’allaitement.
  • Lavez-vous les mains fréquemment. Au cours de votre maladie, lavez-vous fréquemment les mains à l’eau et au savon après être allé aux toilettes et après avoir vomi. Lavez-vous les mains avant de tenir ou d’allaiter votre bébé.
  • Minimiser les risques pour les autres. Envisagez de désinfecter toutes les surfaces à contact élevé comme les poignées de porte, les interrupteurs et les poignées des toilettes. Nettoyez bien les zones de préparation des aliments. De plus, assurez-vous que tout ce que votre bébé touche ou met dans sa bouche, comme les tétines, les tétines et les anneaux de dentition, a été soigneusement nettoyé.

Prends soin de toi

N’oubliez pas qu’il est important de prendre soin de tu afin que vous puissiez prendre soin de votre bébé.

La plupart des symptômes d’intoxication alimentaire, qui peuvent inclure des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des maux d’estomac, disparaissent en 1 ou 2 jours et ne nécessitent pas de soins médicaux.

Cependant, consultez un professionnel de la santé si vous présentez l’un des symptômes suivants :

  • diarrhée sanglante
  • forte fièvre de plus de 102 °F (38,8 °C)
  • incapacité à garder les fluides vers le bas
  • déshydratation
  • diarrhée qui dure 3 jours ou plus

L’intoxication alimentaire est liée à un aliment ou à une boisson que vous avez ingéré et qui a été contaminé. Les principaux symptômes d’intoxication alimentaire sont gastro-intestinaux, comme les vomissements, la diarrhée et les maux d’estomac.

Les symptômes respiratoires tels que la toux, les éternuements ou la congestion ne sont généralement pas causés par une intoxication alimentaire.

Cependant, une intoxication alimentaire peut parfois provoquer de la fièvre. Si vous ne savez pas si vous souffrez d’une intoxication alimentaire ou autre, consultez votre médecin.

Ce n’est jamais amusant de tomber malade, et vous pourriez vous inquiéter de ce que signifie une intoxication alimentaire en particulier pour vous en tant que parent qui allaite ou allaite.

La bonne nouvelle est que vous pouvez – et devez – continuer à allaiter votre bébé même si vous souffrez d’une intoxication alimentaire.

Votre lait maternel ne devrait pas provoquer d’intoxication alimentaire à votre bébé et, en fait, il peut aider à le protéger contre le germe qui a causé l’intoxication alimentaire.

Si vous avez des questions sur une maladie d’origine alimentaire pendant l’allaitement, parlez-en au pédiatre de votre enfant. Et si vous ou votre bébé présentez des symptômes graves ou devenez gravement déshydraté, consultez un médecin d’urgence.

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