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Que signifient les rêves sur les tornades ?

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Jason Persoff Stormdoctor/Getty Images

L’entonnoir sombre vise directement pour vous. Il n’y a nulle part où se cacher et le temps presse. Vos oreilles craquent et la force du vent vous coupe le souffle. Vous regardez votre saule préféré être arraché, racines et tout, pour rejoindre votre voiture et un auvent rouillé dans les débris tourbillonnants.

Vous vous esquivez et vous couvrez, mais vous ne pouvez pas compter sur la gravité ce soir. Tout comme votre corps se soulève de la terre, vous vous réveillez en sécurité dans votre lit, dans votre corps, sinon dans votre esprit. Il vous faudra des heures avant de pouvoir secouer le sentiment d’une catastrophe imminente.

Dans cet article, nous examinerons les interprétations possibles derrière les rêves de tornades et des conseils sur la façon d’arrêter d’en avoir.

Qu’est-ce que cela signifie lorsque vous rêvez de tornades ?

Tout le monde ne trouve pas de sens dans les rêves. Les rêves peuvent vous échapper au moment où vous vous réveillez. Et certaines personnes se souviennent rarement d’avoir rêvé.

Tout le monde rêve, mais les rêves sont une expérience intensément personnelle. Une tornade peut signifier une chose pour vous et une autre pour quelqu’un d’autre. Étant donné que les tornades sont généralement effrayantes et destructrices, elles pourraient symboliser :

  • lutte émotionnelle, anxiété
  • se sentir dépassé, avoir peur du changement
  • une situation incontrôlable
  • quelque chose dans ta vie qui est détruit
  • bouleversement, changement majeur
  • quelque chose de grand et puissant
  • une fin dramatique à quelque chose dans votre vie ouvrant la voie à un nouveau départ

Regarder une tornade de loin peut signifier quelque chose de différent d’une tornade qui fait rage autour de vous. Et si vous avez déjà vécu une tornade dans votre vie éveillée, en rêver pourrait être un signe de trouble de stress post-traumatique (SSPT).

Qu’en est-il des rêves de tornades et de membres de la famille?

Une tornade est une force puissante et nuisible. Si vos rêves impliquent des membres de votre famille pris dans une tornade, vous pourriez vous inquiéter pour un de vos proches. Pensez à qui s’est présenté dans votre rêve et à ce qui pourrait vous inquiéter à leur sujet dans la vraie vie.

Que pourraient signifier les rêves de tornades et d’incendie ?

Le feu, comme une tornade, est souvent destructeur et peut être une manifestation d’anxiété. Mais les bougies vacillantes, les cheminées crépitantes et les feux de camp sont généralement des expériences agréables. Le feu peut représenter un large éventail d’émotions allant de la rage à la passion.

Qu’est-ce qui est en feu ? La tornade et le feu travaillent-ils ensemble ou sont-ils des entités distinctes ? Semblent-ils tous les deux destructeurs ? Ou le feu agit-il comme un équilibre agréable avec la tornade destructrice ?

Les réponses à ces questions peuvent donner un aperçu des raisons pour lesquelles vous avez fait un tel rêve.

Les spécificités du rêve importent-elles ?

Il n’y a tout simplement pas de consensus de la communauté scientifique sur la signification d’objets ou d’événements spécifiques dans un rêve. Certains chercheurs pensent que vous pouvez en apprendre davantage en réfléchissant à la façon dont vous avez réagi dans le rêve et aux émotions qu’il a provoquées.

Lorsque vous vous réveillez pour la première fois d’un rêve, des émotions résiduelles peuvent vous donner une idée de sa signification. Enquêter sur ces émotions peut être utile. Sinon, essayer d’analyser des détails spécifiques peut vous laisser perdu dans les mauvaises herbes.

Pouvez-vous éviter ou empêcher les rêves de tornades ?

Le Dr Alex Dimitriu est doublement certifié en psychiatrie et en médecine du sommeil et fondateur de Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine. Dimitriu a déclaré à Healthline que la plupart des rêves désagréables s’améliorent avec la compréhension plutôt que la peur et l’évitement.

« La même chose est vraie de la psychothérapie », a déclaré Dimitriu. « Le fait de faire la lumière sur ses peurs les guérit souvent. Pour toute personne ayant des rêves effrayants, il est utile de les écrire dans un journal, d’essayer de les interpréter pour mieux les comprendre et de communiquer ces idées avec des amis et des proches. La compréhension est souvent la plus grande partie du remède.

Bien que l’exploration de vos rêves puisse être bénéfique, il n’y a aucune raison de s’inquiéter si vous n’y trouvez pas de sens. Mais si vos rêves causent des problèmes dans votre vie éveillée, vous pouvez prendre des mesures pour favoriser un meilleur sommeil et potentiellement de meilleurs rêves.

Si vous êtes vraiment troublé par des rêves ou des cauchemars récurrents, cela pourrait signifier que vous êtes trop stressé. Il peut être utile d’ouvrir une discussion avec votre médecin ou un thérapeute. Certaines recherches suggèrent que les discussions sur l’interprétation des rêves peuvent aider les gens à mieux comprendre et peuvent être efficaces en thérapie.

Comment fonctionnent les rêves

Ils sont créatifs, illogiques et parfois aussi vivants que la vraie vie. Ils sont comme des mini-pièces que notre cerveau crée et joue, généralement pendant la phase de sommeil paradoxal (REM).

Parce que les rêves sont si insaisissables, il n’y a pas de bonne façon d’étudier comment ils fonctionnent. Personne ne sait avec certitude pourquoi nous rêvons. Il existe des théories courantes, telles que :

  • entraînement au combat ou au vol, simulation de menace
  • répétition mentale, se préparer à quelque chose à venir dans votre vie
  • consolidation de la mémoire
  • donner du sens aux émotions
  • stimuler la créativité
  • exprimer ses peurs et ses angoisses
  • fouillis d’images et de pensées des heures de veille

Il est possible que les rêves servent plus d’un but.

Emporter

Une tornade puissante dans vos rêves pourrait symboliser le sentiment d’être submergé ou hors de contrôle. Ou cela pourrait représenter tout autre chose, comme le pouvoir ou la transformation. Il peut aussi s’agir d’une image éphémère d’un film ou d’un reportage plus tôt dans la journée.

Plonger dans les conséquences émotionnelles du rêve peut aider à découvrir ce que cela signifie pour vous. La science doit encore définir le véritable but des rêves ou la signification de détails spécifiques.

Si vous avez des rêves ou des cauchemars bouleversants, un médecin peut vous aider à résoudre les problèmes de sommeil ainsi que la gestion du stress et de l’anxiété.

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